boli w

[...] Trening aerobowy Hiit poszedł dziś bardzo opornie wykonałem na pewno 5 obwodów nawet nie wiem czy nie 6 bo się zgubiłem. Chyba wykonałem słabą rozgrzewkę bo strasznie boli mnie teraz noga w pachwinie. Jutro trening siłowy ale ciężarów chyba jeszcze nie zwiększę bo siła słabo idzie na razie w górę hiita dalej kręce 10:30 bo kondycja słaba [...]

[...] ze przy cwiczeniach, ktore - ze wzgledu na moj brak stabilnosci - robie z oparciem o sciane (cw. 4, 5, 10) bardzo mocno odczuwam miesnie z tylu ud. Probowalam zmienic buty, zeby lepiej oprzec sie o podloge, ale nic z tego. Moze zlapie gzdies jeszcze cos w stylu dywanu. Cw. 8 - nic nie czuje, nie boli. Czy jest jakies ukryte dno tego cwiczenia ?

[...] cisze w dzienniku ;] dzisiejszy dzien podsumowąłbym prosto - piz***a na maksa. miałem trening ( nie byłem biegac) z ktorego własnie wrociłem. niestety cos mnie w krzyzu boli;/ mam nadzieje ze nie odczuje tego jutro na treningu nóg. prosba o porade! Czy opłaca sie kupowac cm3 na cykl teraz podzcas redukcji? ewentualnie co lepiej zaaplikwoac? [...]

Kaszmirko jestem i podgladam forum cichaczem. Mam blokade w cwiczeniach bo cos mi sie z kregoslupem stalo i boli mnie prawie w kazdym miejscu. Jedynie co robie to sie rozciagam bo to przynosi ulge. Moj kregoslup gruchocze jak grzechotka i nie mam pomyslu co z nim zrobic. Do lekarza nie ide bo to nie ma sensu dadza mi prochy i to wszystko. A ja [...]

[...] się walki o pas w ciężkiej. RJJ proszę tylko nie to. Roy jeszcze ma przed sobą walkę z Maxem Aleksandrem i będę się cieszył jeśli podoła słabemu rodakowi. Każda walka Roya boli mnie coraz bardziej, ponieważ od dziecka mu kibicowałem, a teraz jestem skazany patrzeć na jego cień. Oczywiście dla Włodarczyka to byłaby szansa na zaistnienie w [...]

[...] ludzi i nie chcialem pajacowac;p martwy czuje ze na 1powtorzenie jestem w okolicach 195-200....ale bym chyba tydzien sie nie ruszal dlatego nie sprawdzam. pozatym na lewym kolanie wrocila mi guzowatosc;/ w sensie uderzyl mnie w nia koles na sali....i boli od 2 dni...moze to stluczenie tylko ale dla pewnosci zrobie moze troszke przerwy.

pytanie numer jeden, jakie powinien zadać Ci lekarz! Czy to jest ból promieniujący czy miejscowy? Czujesz kłucie, palenie, parestezje na przykład w palcach? Towarzyszą Ci zawroty głowy? Mówisz, że odczuwasz bóle z boku pleców. Mówisz, że zaczyna się poniżej łopatek i kończy na szyi - to może być mięsień kapturowy - podałeś jego topografię. Boli [...]

kuzwa gralem na hali w noge i jakis 110kg koles nie trafil w pilke i przyj**al mi w noge paluch spuchniety i boli korwa cale zycie z d****ami}:-(( Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-12-02 21:25:58

[...] (jeszzce nie wiem jaki) Nie wiem co dalej z treningiem, przerwa, kontynuować dalej od razu. Byłoby super jakbym miała jakąś przerwę od siłowych (tydzień może), trochę boli mnie lewy bark przy niektórych ruchach, ale jeśli lepiej ćwiczyć to będę ćwiczyć. Ruda proszę o radę. Jedzenie na dziś 4.12 [...]

[...] masz problemów z cholesterolem?? a dużo tego mleka pijesz? może przy okazji nie trawisz laktozy (cukier obecny w mleku) czesto twdy ma sie problemy żołądkowe ale wtedy tez boli brzuch. Jeśłi masz wzdecia to nzaczy, że odżywiasz sie nieprawidłowo - Twój organizm nie radzi sobie z ogromem produktów białkowych, które de facto musi zneutralizować [...]

[...] c) podrzucie/rwaniu?: - 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: w domu przyrządy ławeczka modlitewnik wyciag prasa do nog sztangi obciazenia ok.66kg, drążek 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: - 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: 47cm, -, - 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: narazie [...]

[...] muszę coś podciągnąć z przysiadem, bo niedługo więcej będe wyciskać na klatę niż przysiadywać:)) INNE wszystko mnie boli, padam na pysk,a oczy to mi się same zamykają po wnikliwej analizie, postanowiłam skorelować moją regenerację ze świetami i nowym rokiem i zamiast 1 stycznia zacząć ją [...]

twaróg lekki? WTF? podbij kalorie, co do brzucha to ci już mówiłem dlaczego boli Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-12-06 20:54:40 w ch** kanapek bierz w takim razie Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-12-06 20:55:54

tak, podskornie w brzuch z 5 cm od pępka w lewo lub prawo. nie boli prawie nic, igielka jest cieniutka i bardzo krotka. jak nie chcesz bic to po samej mecie obejdzie sie bez hcg. Da rade tez bic 1000 e2d, ale takiej duzej dawki jak 5000 nie mozna wbic jednorazowo bo upraszczajac mozna uszkodzic sobie jadra. clomid przez 7-10 dni po jednym tabsie [...]

[...] pojechałem do szkoły ale do niej nie poszedłem siedziałem na przystanku czekając na autobus w końcu nadjechał wstałem i poczułem straszne zakwasy na całych nogach i teraz boli mnie jak cholera ledwo chodzę. A myślałem że będzie tak pięknie }:-( ---------------------------------------------- Trening 1. Unoszenie sztangielek bokiem 5x10 2. [...]

[...] dobry. ogólnie mimo że na treningu dałam z siebie wszystko, miałam wrażenie ze bardziej rozbiłam zakwasy z czwartku, niż zarobiłam na nowe, arnoldki dały czadu. jedyne co boli to naramienne. dziś na wadze 67,78-)8-)8-)8-), na resztę pomiarów nie starczyło czasu Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-12-12 22:21:07 Zmieniony przez - margot77 w [...]

[...] tez zainwestować w multivitamin AM&PM to już wogole bedzie bajer (od tygodnia jade na AM&PM takze zobacze jak wspomaga diete - narazie czuje jak spie za krotko to mnie leb boli, ale po 8h to już jak mlody buhaj sie czuje) P.S. wiem ze to nie o suplementacje sie pytales ale jak juz drązymy temat.... trochę tego zjadlem w zyciu to mogę się [...]

masz ciśnieniomierz w domu ?? boli ciebie w okolicy potylicy głowa w czasie treningu ?? brałeś esselive , albo lecytyne podczas brania tych PH ??

Witam. Uleglam malemu „wypadkowi” Mianowicie poranilam wewnetrzna strone dloni. Tak to jest,jak się jest ciapą. Niestety, poza tym, że boli to pokrzyzowalo mi nieco plany. :-( Raz, ze genialnie przed swietami i chwilowo wyklucza mnie to z wszelkich prac, bo wszystko robie jak kaleka, lewa reka. To dwa, nie mogę cwiczyc, bo nie wezme do lapy [...]

[...] ile sie da podobnie z jajkami, twarogiem chudym. 4 posilki. wegle zlozone, brak prostych, nawet kawy nie slodze hehe. Mozna powiedziec ze dieta jest przeciwskazania: nic nie boli, a mc i przysiady robie bez pasa suple: - dysponuje jedynie 84kg sztanga wiec maxy dla przysiadow MC i wyciskanie sa nieznane, wszystko robie tym 84kg. Kupie 20 kg ale [...]